Bekicot Yang Bermanfaat Bagi Kesehatan

64
Menu Sate Bekicot

Selain rasanya yang lezat, daging Bekicot memiliki khasiat yang luar biasa untuk obat penyakit asma dan gatal – gatal yang penyakit umum diderita masyarakat bisa diobati dengan sangat murah dan mudah, berikut beberapa manfaat dari bekicot yang tidak banyak orang tahu, ada sekitar 7 manfaat bekicot untuk kesehatan, Anda berani coba atau sudah suka? Enak banget, lho!

Pernah lihat bekicot? Apakah Anda pernah membayangkan memakannya? Ternyata, bekicot punya segudang manfaat untuk kesehatan, tentunya, kalau Anda mau coba. Bekicot sendiri adalah siput tanah yang biasa Anda temui di pohon, rumput, atau tempat-tempat lembap. Jika disajikan dengan benar, bekicot memiliki banyak manfaat, lho. Dilansir dari Healtspan, beberapa di antaranya sebagai berikut.

1. Bekicot mengandung triptofan yang baik untuk memperbaiki suasana hati, tak hanya makan cokelat, bekicot juga ampuh untuk memperbaiki suasana hati atau mood kamu, lho. Itu karena bekicot mengandung senyawa triptofan yang nantinya akan diubah menjadi molekul 5-hydroxytryptophan. Nantinya molekul ini akan merangsang otak untuk memproduksi hormon serotonin dan melatonin, yang berguna untuk memperbaiki suasana hati, kualitas tidur, dan nafsu makan.

2. Tinggi protein yang baik untuk membangun dan memperbaiki ototmuMenurut Rob Hobson, ahli gizi dari Inggris, bekicot adalah sumber protein yang rendah kalori. Protein sendiri penting untuk membangun dan memperbaiki otot.

3. Tinggi zat besi untuk mencegah anemia dan kelelahan. Bekicot adalah sumber zat besi yang baik dan penting untuk membangun sel darah merah dan membawa energi ke seluruh tubuh.

4. Mengandung vitamin B12 yang baik untuk sistem saraf. Bekicot memiliki kandungan vitamin yang tinggi, salah satunya B12. Vitamin ini sendiri penting untuk membuat sel darah merah. Selain itu juga penting untuk menjaga sistem saraf dan mengolah asam folat.

5. Mengandung magnesium yang baik untuk menjaga tekanan darah, memperkuat tulang, dan menjaga detak jantung. Bekicot juga kaya akan magnesium yang sangat dibutuhkan tubuh untuk menjaga tekanan darah tetap normal, memperkuat tulang, dan menjaga detak jantung tetap teratur.

6. Lendir bekicot bermanfaat untuk kesehatan kulit
Beberapa produk perawatan kulit ternyata telah menggunakan lendir bekicot untuk mengurangi jerawat dan menghilangkan flek hitam. Dengan begitu, kulitmu pun akan lebih bersih dan mulus.

7. Lendir bekicot juga bisa untuk menyembuhkan luka. Dilansir dari Jurnal Ilmiah Kedokteran Universitas Tadulako, lendir bekicot berpotensi menyembuhkan luka akibat sayatan pada kulit.

Kepopuleran sajian bekicot tak hanya ada di Indonesia, lho. Di Prancis, bekicot juga sering disajikan di restoran-restoran mahal. Mereka sering menyebutnya sebagai escargot. Setelah tahu banyak manfaatnya, apakah Anda ingin mencoba makan bekicot?

Sate Bekicot
- Advertisement -

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here